生好宝宝  “调”成辣妈

明星生完孩子，短时间内就恢复了曼妙的身材，比如小S、李嘉欣。看着产后的大肚腩和水桶腰，妈妈总是会想，为什么我的身材不能像明星那样恢复到从前？有些妈妈试着控制饮食，有的开始进行运动，可是往往好不容易减下去的体重，没几天就会反弹……产后瘦身可以说是一项系统的工程，别以为这些明星恢复身材那么容易，其实是有产后修修养修护顾问为她们在“打点”身材。而每一个妈妈，也都可以选择有一个产后修养修护机构为她们做产后修养修护方案，这样，妈妈在产后才能既瘦得健康又安心。

产后修养修护必须以健康为基础

产后调养是否适宜，直接决定女人以后的身体基础。针对这样的特点，茜尔维亚的修养修护顾问建议：产后的减肥必须以健康为基础，以改善气血循环、增强体质来促进产后妈妈自身排毒恢复能力，从而达到健康瘦身的目的。当然，产后减肥不提倡节食，因为新妈妈担任了哺乳这一重大任务，需要全面充足的营养作为支撑。

产后，众多妈妈被肥胖困扰。产后肥胖也叫生育性继发型肥胖，这种肥胖通过产后调养可以逐渐恢复。但产后妈妈一般伴有体虚等问题，新陈代谢能力较差，体内毒素排出不畅，影响产后妈妈的自我恢复能力和恢复速度。茜尔维亚的调理采用传统方法，调动人体自身恢复能力，重塑体型，而这时候的定型，也直接决定了今后的身材曲线。茜尔维亚的修养修护顾问认为，在产后这个特殊时期通过正确调理，可以帮助新妈妈改善产前怕冷、痛经、关节酸痛等诸多问题，为以后的身体健康打下坚实的基础。

健康好身材需要“调”出来

大部分人认为减肥是减体重也就是减脂肪。但是减脂肪也分怎么减。比如普通瘦身通过借助外力把多余的脂肪直接减掉，这样的方式，减去的脂肪很容易又回来。因为产后妈妈体质变差后代谢必然会受影响。再加上现在生活节奏比较快，休息和饮食的时间都不规律，肥胖就会不知不觉产生。如果不解决根本的体质问题，那么传统的瘦身带来的减重效果维持不了多久就会消失。

茜尔维亚的修养修护顾问强调的是调养式瘦身，它不仅能把多余的脂肪减掉，而且还解决了体质变差等问题，这样瘦下去才不易反弹，并且还能让身体越来越健康。茜尔维亚产后修养修护关注妈妈的肥胖特点，将产后肥胖特点进行细分。茜尔维亚还倡导妈妈的减重原则（三不一乐）：不能吃药注射、不能节食减重、不能过量运动、快乐减重——疏导心情！通过调养式瘦身，妈妈不仅能够恢复身材，还能够在这个过程中改善体质，并且从中享受到重新塑形的乐趣。

TIPS

如果你正在被产后肥胖困扰，那么茜尔维亚的修养修护顾问建议你马上就可以行动了。美丽体型三要素：生活规律、营养均衡、贵在坚持。

当然，茜尔维亚的顾问团队，也诚邀你到十家直营会所体验调养式瘦身的精妙，想瘦就是那么简单。

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